晴空白雲

文/韻玲

觀想的意義：

心念即一切的源頭，善用心念，即與正知見相應，與法界相應，觀想即訓練心念與正念相應。

觀想的方法：

即於腦海中浮現所觀之形相或過程，不一定只限於開天眼者方可練習。例如，現在要你觀想你母親的樣子，你必定毫不困難的於腦海中浮現她的相貌，甚至她常穿的那件衣服也鉅細無遺，此即“觀想“

練習：

如沒有負擔的一朵白雲

漂流在萬里晴空

到最後白雲全部消融

在晴空中

白雲不再是白雲

晴空也不再是晴空

一切都放下了

一切都消失了

一切都解脫了

一切都圓滿

一切都具足